Quelle technique pour être plus productif

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  • Posts de Forum 19 738

9 févr. 2019 à 11:28:40 via site

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⏩Quelle technique pour être plus productif ⏪

Un post où l'on va parler chronomètre, mais pas seulement ...Un post pour prendre le temps de la réflexion, celui de la relecture, un post pour y dénicher des astuces et ainsi créer sa propre combinaison !!

— Modifié le 9 févr. 2019 à 11:29:30

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  • Posts de Forum 19 738

9 févr. 2019 à 11:38:30 via site

(thinking)Une bonne routine avant de télécharger une application...

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Comment la routine de Benjamin Franklin peut vous rendre plus productif

Une bonne routine, la clé de la réussite peu importe l'application , c'est la leçon à méditer du planning quotidien de Benjamin Franklin

◾Se lever tôt pour plannifier se journée !!

La première partie de sa journée consistait à se demander: «Que dois-je faire aujourd'hui?» Non seulement cela faisait référence au travail qu'il devait faire, à ce qu'il espérait accomplir, mais aussi à la façon dont il le respecterait.

◾Sa journée de travail répartie en trois blocs

4 heures non stop le matin de 8h à 12h, une pause d'une heure pour manger et pour la lecture de ses actualités, puis 4 heures non stop de 13h à 17h.

◾Chaque soir, un moment pour ses réflexions !!

Qu'est ce que j'ai fait de bien aujourd'hui , de moins bien pourquoi , comment l'améliorer.
Un temps qu'il s'imposait pour la relecture , ses réflexions.

🍃Une routine à méditer, mais avec quelle application ?

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  • Posts de Forum 19 738

9 févr. 2019 à 11:52:10 via site

⏰Se lever tôt pour plannifier se journée ...

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Quelle application pour se réveiller

Un réveil facile si notre cerveau se décidait enfin à coopérer et comme ce n'est pas le cas

⏰ Top des meilleures alarmes en fonction de sa sensibilité !!

https://www.androidpit.fr/forum/775708/quelle-application-pour-se-reveiller

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  • Posts de Forum 19 738

9 févr. 2019 à 12:02:34 via site

(thinking)De là à dire qu'il ne fallait traîner si tard ...

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GO TO SLEEP!!

Google bien-sûr veille à la qualité de notre sommeil et vient de publier une liste de recommandations pour combattre nos mauvaises habitudes !!

🌃LE BILAN n'est pas bon :'(

Après une longue journée, il devrait être facile de trouver le sommeil, mais trop souvent, alors que vous êtes sur le point de partir, vous décidez de vérifier pourquoi votre téléphone a juste sonné ... et vous êtes de retour à la case départ !!!

:'( Je vie l'enfer et il n'y a pas que moi !!

🚩Selon la National Sleep Foundation , la plupart des adultes devraient avoir pour objectif de dormir entre sept et neuf heures par nuit. Beaucoup d'entre nous, y compris le vôtre, n'y parviennent généralement pas.

Si vous voulez un nouveau départ dans la nouvelle année, voici quelques astuces techniques et des habitudes saines qui vous aideront à attraper plus de zzzzs (et à mieux compter les moutons) en 2019.

◾ Établissez des horaires et respectez les !!

Dans le menu routine disponible dans Google Assistant, on peut automatiser ses actions à effecteur au moment d'aller se coucher

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◾Un bonne nuit Google pour désactiver les notifications, les vibrations, créer une alarme pour le lendemain

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◾Choisir des sons relaxant
◾Étreindre ses lumières, ajuster le thermostat.

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◾Mettre YouTube en sourdine dans les paramètres à notifications en désactivant le son et le vibreur aux horaires de son choix.

🌃 Un Bonne nuit pour mieux se réveiller , d'autres bonnes nuits, tout de suite bien sûr !!

https://www.androidpit.fr/forum/783058/go-to-sleep

— Modifié le 10 févr. 2019 à 16:54:27

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  • Posts de Forum 19 738

10 févr. 2019 à 12:16:27 via site

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⏩Que dois-je faire aujourd'hui?⏪

" La première partie de sa journée consistait à se demander: «Que dois-je faire aujourd'hui?» Non seulement cela faisait référence au travail qu'il devait faire, à ce qu'il espérait accomplir, mais aussi à la façon dont il le respecterait."

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◾Facile avec Microsoft To-Do, on active le rappel de sa routine, on sélectionne les jours et l'heure

🍃Le soir pour moi, chacun doit faire en fonction de sa propre sensibilité, une autre application, tout de suite bien sur !!

https://www.androidpit.fr/forum/786850/taches-to-do-to-do-it

— Modifié le 10 févr. 2019 à 14:47:51

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  • Posts de Forum 19 738

11 févr. 2019 à 11:16:39 via site

(thinking)Sa journée de travail répartie en trois blocs :4 heures non stop le matin de 8h à 12h, une pause d'une heure pour manger et pour la lecture de ses actualités, puis 4 heures non stop de 13h à 17h.

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Pomodoro productivité

Un Pomodoro élégant, simple et sans compte en ligne pour travailler en rythme !!

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◾On commence par ajouter ses tâches à faire aujourd'hui
◾On démarre le minuteur

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◾On visualise ses stats en fin de journée , ses progrès en fin de semaine.

🤔Ses stats en fin de journée , justement un bon point de départ pour l'étape suivante.
Plus de pomodoro, parlons en !!

https://www.androidpit.fr/forum/785294/actualite-des-fitness-trackers

— Modifié le 11 févr. 2019 à 21:43:18

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  • Posts de Forum 19 738

11 févr. 2019 à 16:23:09 via site

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Un moment pour soi

Chaque soir, chaque matin, chaque jour, un moment pour ses réflexions !!

Qu'est ce que j'ai fait de bien aujourd'hui , de moins bien pourquoi , comment l'améliorer.
Un temps pour ses réflexions, un moment pour soi.

🍃Une routine à méditer, mais avec quelle application, parlons en !!

https://www.androidpit.fr/forum/786962/son-journal-quotidien

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  • Posts de Forum 19 738

12 févr. 2019 à 16:50:47 via site

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⏩La Méthode Kanban⏪

Kanban ou étiquette en japonais est une méthodologie issue de l'industrie automobile au Japon.

La méthode Kanban fonctionne sur un système de cartes ou d'étiquettes, appelées Kanban, qui correspondent à une tâche précise que l'on accroche dans un tableau en fonction de son statut : À faire, en cours, terminé.

Visuelle, c'est une méthode qui permet autour d'un thème précis, d'avoir un instantané de ce qui est faire, de qui a été fait et de ce qui reste à faire.

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📮Pocket Kanban

Une méthode que l'on peut mettre tout de suite en pratique avec Pocket Kanban :

◾On commence par le thème du tableau : Un évènement, sa journée, un projet.
◾On ajoute toutes ses étiquettes dans la première colonne " À faire "
◾On fait glisser ses cartes au fur et à mesure de leur progression.
◾On a terminé quand elles sont toutes achevées ✓

🤔Est ce que l'on a toujours besoin d'une application... Bien sûr que non !!

Kanban, c'est une étiquette qui indique un statut que l'on peut mettre en pratique dans toutes ses applications et pourquoi pas sa boîte mail !!

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◾Trois libellés à créer dans sa boîte mail pour s'organiser : À faire, encours , terminé

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◾Trois étiquettes pour tout ranger

🍃Kanban est une technique toujours aussi révolutionnaire, que l'on peut mettre en pratique dans toutes ses applications pour visualiser le flux de son stock de tâche.

— Modifié le 14 févr. 2019 à 21:38:51

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14 févr. 2019 à 17:09:40 via site

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⏩La stratégie Eisenhower⏪

La stratégie d'Eisenhower où celle du 34 ième président des États-Unis

Avant de devenir président, Eisenhower était un général cinq étoiles de l'armée des États-Unis, commandant suprême des forces alliées en Europe pendant la Seconde Guerre mondiale et responsable de la planification et de l'exécution d'invasions en Afrique du Nord, en France et en Allemagne.
Sa plus célèbre stratégie de productivité s'appelle Eisenhower Box. Il s'agit d'un simple outil d'aide à la décision que vous pouvez utiliser dès maintenant.

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La boîte Eisenhower en application avec Ike

La stratégie d'Eisenhower permet d'agir et d'organiser ses tâches en quatre possibilités en utilisant la matrice de décision

◾Urgent et important (tâches que l'on fait immédiatement).
◾Important, mais pas urgent (tâches à planifier ultérieurement).
◾Urgent, mais pas important (tâches que l'on donne à quelqu'un d'autre).
◾Ni urgent ni important (tâches à supprimer).

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L'avantage de cette matrice, c'est qu'elle peut être utilisée partout de "Comment dois-je utiliser mon temps chaque semaine à "Que dois-je faire aujourd'hui?"

🤔Plus précisément comment différencier ce qui est important d'urgent ?

"Ce qui est important est rarement urgent et ce qui est urgent est rarement important"

◾Les tâches urgentes sont des actions que l'on doit effectuer tout de suite
comme un courrier, un appel avant que ça ferme, envoyer un SMS etc ...
◾Les tâches importantes contribuent à notre mission, nos valeurs et nos objectifs à long terme.

🍃C'est cette prise de décision pour chacunes de nos tâches, qui dans notre quotidien contribue à améliorer notre productivité.

— Modifié le 14 févr. 2019 à 21:43:07

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