Nous utilisons les cookies sur ce site pour améliorer votre expérience utilisateur. OK
2 min de lecture 35 partages Pas de commentaire

Top 5 des meilleures applications pour mieux dormir

Vous avez des troubles du sommeil ? Ou tout simplement vous souhaitez profiter des capacités de votre smartphone pour passer une bonne nuit bien reposante ? Voici cinq applications qui sauront vous aider !

shutterstock 171835172
© Shutterstock / Marcos Mesa Sam Wordley

Sleep as Android

Une application plus que complète qui ravira les fans de statistiques tout aussi bien que ceux qui souhaitent tout simplement se réveiller au bon moment et en douceur. De la phase d'endormissement jusqu'au réveil, Sleep as Android vous accompagnera sans cesse, avec une méthode qui a fait ses preuves.

Sleep as Android Install on Google Play

Ne pas déranger

Pour tous ceux dont le smartphone ne permet pas de mode "nuit" ou "blocage", voici une application qui vous permettra de dormir en paix. Elle n'est pas la seule sur le Google Play Store, mais elle est probablement l'une proposant le plus d'options : mode nuit/jour, listes d'appels autorisés, options SMS... À découvrir dans notre article "Ne pas déranger" : le mode blocage disponible pour tous les Android !

Ne pas déranger Install on Google Play

Mieux dormir

Le magazine Psychologies propose quelques applications développées avec brio, mais il faut en payer le prix : l'appli Mieux dormir coûte 4,49€. Rédigé par A. Rogelet, journaliste du magazine, Mieux dormir vous propose un coaching sur une longue durée, personnalisé par un petit test au départ, et qui vous donne de nombreuses astuces pour mieux dormir, et mieux se reposer. Des conseils à lire et suivre avec attention, très bien organisés et agréables à découvrir !

Télécharger Mieux Dormir

Gentle Alarm 

Le réveil agressif dès le matin, c'est dur. Peu de smartphones utilisent l'option de musique progressive, mais plusieurs applications vous permettent de pallier à ce manque. Gentle Alarm n'a pas la meilleure interface et a le défaut d'être en anglais, mais propose une belle personnalisation de votre réveil, pour être sûr de vous lever du bon pied ! La version d'essai comprend nombreuses options, mais attention : elle ne sonne pas les mercredis... Ne me demandez pas pourquoi !

Gentle Alarm (TRIAL) Install on Google Play

NatureSound Relax and Sleep

Bien dormir, c'est aussi savoir bien s'endormir. Une musique relaxante peut grandement vous y aider : voici une application au répertoire très large, gardant toujours le thème de la nature en ligne de fond. Relaxation garantie ! Vous pouvez aussi paramétrer un décompte afin d'arrêter automatiquement la musique une fois un délai passé, vous éviterez ainsi de vider votre batterie durant la nuit... et de louper votre réveil !

NatureSound Relax and Sleep Install on Google Play

Vous utilisez d'autres applications pour mieux dormir ?

Pas de commentaire

Ecrire un nouveau commentaire :
35 partages

Nous utilisons les cookies sur ce site pour améliorer votre expérience utilisateur. Plus d'informations

J'ai compris